توسعه مهارت‌های فردی یک فرآیند مادام‌العمر است. برنامه توسعه فردی روشی است که افراد می‌توانند به وسیله آن مهارت‌های خود را ارزیابی کنند، اهدافشان را در زندگی بررسی کنند و برای به حداکثر رساندن توانایی‌های خود هدف‌گذاری کنند. این مقاله به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های مورد نیاز برای تعیین اهداف زندگی که می‌تواند چشم‌انداز اشتغال و اعتماد به نفس را افزایش دهد و منجر به افزایش کیفیت زندگی و رضایتمندی بیشتر شود را شناسایی کنید. همچنین برای تصمیم‌ها و انتخاب‌های مناسب، مرتبط و موثر برای داشتن شخصیت قوی در آینده برنامه‌ریزی کنید. اگرچه رشد اولیه محیطی و تجارب اولیه در خانواده، مدرسه و ... می‌تواند به شکل گیری ما در آینده کمک کند. اما برنامه ریزی توسعه فردی نباید در مراحل دیگر زندگی متوقف شود و باید همیشه در زندگی فرد صورت گیرد. این مقاله حاوی اطلاعات و توصیه‌هایی است که برای کمک به پیشرفت شخصی و راه‌هایی که می‌توانید در جهت رسیدن به اهداف و توانایی‌های بالقوه خود به کار گیرید طراحی شده است.
توسعه فردی چیست؟
توسعه فردی بر دو هدف استوار است:
-
افزایش خودآگاهی
- پیداکردن و دنبال کردن احساسات خود
اساساً، توسعه فردی شناخت خود و سپس تلاش برای رفع نقاط ضعف و تقویت نقاط قوت شما است. توسعه فردی یادگیری درک رفتار و انگیزه‌های خود و نحوه تأثیر رفتار شما بر دیگران را شامل می‌شود. سپس از آنچه که یاد می‌گیرید استفاده می‌کنید و تغییراتی را که شما را خوشحال می‌کند اعمال می‌کنید و همچنین روابط خود را بهبود می‌بخشید و به این صورت معنای بیشتری به زندگی خود می‌بخشید.
چرا توسعه فردی مهم است؟
نظریه‌های مختلفی در رابطه با رشد شخصی وجود دارد. یکی از این نظریه‌ها، نظریه خودشکوفایی آبراهام مزلو می‌باشد.
خودشکوفایی
مزلو (۱۹۷۰) می‌گوید که همه افراد به رشد شخصی نیاز دارند که از طریق فرآیندی به نام خودشکوفایی رخ می‌دهد. میزان توانایی پیشرفت افراد به نیازهای خاصی بستگی دارد و این نیازها سلسله مراتبی را تشکیل می‌دهد. در این سلسه مراتب تنها در صورت برآورد شدن نیاز یک سطح‌های پایین می‌توان به سطح‌های بالاتری صعود کرد. هرچند با تغییراتی که در زندگی رخ می‌دهد، سطح نیازی که به رفتار انسان انگیزه می دهددر هر زمان از زندگی او تغییر خواهد کرد.
-
در پایین‌ترین سطح سلسله، نیازهای فیزیولوژیکی به غذا، آب، رابطه جنسی و خواب وجود دارد.این نیازها اصلی‌ترین نیازها برای بقاء انسان به شمار می‌روند.
- دومین سطح هرم مزلو شامل نیاز به امنیت می‌باشد که شامل امنیت جانی و امنیتی اقتصادی در هر دو بعد می باشد.
- سومین سطح شامل نیاز به عشق و تعلق خاطر و پیشرفت در این باره را شامل شود.
- چهارمین سطح هرم مزلو شامل برآورده شدن نیازها مربوط به اعتماد به نفس می‌باشد. این سطح بیشترین ارتباط را با "خود شکوفایی" دارد.
- سطح پنجم به معنای نیاز به درک شدن می‌باشد. این سطح شامل ایده‌های انتزاعی بیشتری مانند کنجکاوی و جستجوی معنی یا هدف و درک عمیق‌تر است.
- ششمین سطح مربوط به نیازهای زیباشناسی می‌باشد.
- سرانجام در آخرین سطح هرم نیازهای مزلو خودشکوفایی را می‌توان یافت.
مزلو (۱۹۷۰) می‌گوید همه افراد نیاز دارند که خود را صاحب صلاحیت و خودمختار بدانند. چراکه همه افراد اگر نیازهای اساسی آن‌ها برطرف شود فضای بی‌حد و حصلی برای رشد و توسعه شخصی خواهد داشت.
مدیریت توسعه فردی
برای مدیریت توسعه فردی شما باید چند مرحله را انجام دهید.
-
ایجاد یک چشم‌انداز شخصی
توسعه فردی می‌تواند تاحدی سرگرم‌کننده باشد. با این حال، بیشتر ما اگر هدفی برای انجام کاری داشته باشیم آسان‌تر می‌توانیم به خود انگیزه دهیم که کاری را به درستی انجام دهیم که در نهایت موجب پیشرفت ما شود. توسعه چشم‌انداز شخصی خود، ایده روشنی از مکان و موقعیتی که می‌خواهید در طی چند ماه یا چند سال آینده به آن برسید را به شما می‌دهد. و دلیل آن بخشی اساسی از توسعه این هدف است.
-
برنامه‌ریزی توسعه فردی
هنگامی که هدف خود و جایگاهی که می‌خواهید به آن برسید را بدانید، می‌توانید برنامه ریزی کنید که چگونه به آن برسید. تهیه یک برنامه توسعه فردی امری ضروری نیست، اما روند برنامه‌ریزی را واقع‌بینانه‌تر می‌کند.
-
شروع فرآیند بهبود
-
ثبت توسعه فردی
ثبت ایده توسعه فردی در اغلب موارد ایده خوبی می‌باشد. با نوشتن تحولات کلیدی در یادگیری و پیشرفت خود در زمان وقوع، می‌توانید موفقیت‌های خود را در زمان بعدی بدانید. این روش می‌تواند به شما کمک کند تا در آینده مهارت‌های بیشتری را بیاموزید.
-
بررسی و بازنگری در برنامه توسعه فردی
چالش توسعه فردی
اگر فردی به شما پولی بدهد تا تنها مهارت‌های فردی خود را ارتقاء دهید، از هر راهی که دوست دارید پیشرفت کنید، چه کاری انجام می دهید؟ در زیر به بررسی چالش‌های توسعه فردی می‌پردازیم:
نمی‌دانید که از کجا شروع کنید
فرآیند استفاده از پول می‌تواند همه خوب و هم بد باشد. چراکه همه ما هنگامی که می خواهیم پولی را سرمایه‌گذاری کنیم باید مطمئن شویم که در مسیر درستی از آن استفاده می‌کنیم. همچنین برای اینکه اطمینان حاصل کنیم که پولی که می‌خواهیم استفاده کنیم هم در انجام کار مورد استفاده قرار می گیرد و هم تاحدی برای سرگرمی است ممکن است فشار زیادی بر روی ما باشد.
پیدا کردن و دنبال کردن احساسات خود
قرار گرفتن در معرض چیزهای جدید یکی دیگر از جنبه‌های رشد شخصی در محل کار و یا هر جای دیگری می باشد. مهارت‌ها و تجربیات جدید زندگی شما را غنی میکنند. یادگیری مهارت‌های جدید باعث داشتن احساس مثبت و خوب می‌شود. . انجام فعالیت‌های جدید به شما این امکان را می‌دهد تا بدایند که چه توانایی‌های دارید. امتحان چیزهای جدید به شما این امکان را می‌دهد تا احساسات خود را شناسایی کنید. داشتن اشتیاق به معنای انجام فعالیت‌هایی است که به زندگی شما معنا می‌دهد و راهی است که از طریق آن می‌توانید بهترین خود را به جهان معرفی کنید. هیچ تفاوتی میان پیشرفت شخصی و شغلی وجود ندارد. هردوی آن‌ها مشابه یک هستند. رشد شخصی به معنای رشد حرفه‌ای می‌باشد.
مزایای توسعه فردی در محل کار
توسعه فردی مزایای بسیاری دارد. هم برای کارفرمایان و هم برای کارکنان. در زیر به بررسی مزایای توسعه فردی در محل کار می‌پردازیم:
رضایت بخشی و خوشحالی
توسعه فردی ما را خوشحال‌تر می‌کند که به خودی خود یک پاداش محسوب می‌شود. همچنین در محیط کار نمود پیدا می‌کند و خود را نشان می‌دهد. یک تحقیق نشان می‌دهد که کارکنان شاد ۲۰٪ بیشتر از کارکنان ناراضی بهره‌وری دارند و رضایت شغلی در بهبود بهره‌وری کارکنان موثر است.
خلاقیت و نوآوری
وقتی که خود را در معرض چیزهای جدید قرار می‌دهیم، ذهن ما بازتر می‌شود. و ذهن باز جایی است که خلاقیت و نوآوری در آن شکل می‌گیرد. این امر تاحد بسیاری به نفع محل کار شما می‌باشد.
فرهنگ محیط کار
فرهنگ کاری امری نامشهود است. فرهنگ محیط کار لزوما قابل اندازه‌گیری نیست اما زمانی که کارکنان آن را تجربه میکنند می‌توانند آن را تشخیص دهند. توسعه فردی افراد را ترغیب می‌کند تا چیزهای جدید را امتحان کنند و همچنین پیشرفت کنند. که به فرهنگ کمک می‌کند تا افراد بیشتر احساس ارزش، ارتباط و تعهد داشته باشند.
حفظ کارکنان
هنگامی که یک شرکت در توسعه فردی کارمندان خود سرمایه گذاری می‌کند، افراد احساس ارزشمندی بیشتری دارند و کاری که دوست دارند انجام دهد ارزشمند خواهد بود در نتیجه افراد در آن محیط کار می‌مانند و کار خود را ترک نمی‌کنند. ما برای خالص سازی نحوه انجام کارها و تولید ایده‌های جدید و همینطور کاهش فرسودگی شغلی، که به پایداری سازمان نیز کمک می‌کند، به خلاقیت جمعی و دانش نهادی گروه متکی هستیم.
نکات کلیدی
-
توسعه فردی به معنای افزایش خودآگاهی است.
-
مزلو هرمی را برای دستیابی به توسعه فردی درست کرد که نام آن هرم خودشکوفایی مزلو است و هفت سطح دارد.
-
برای اینکه بتوان به خودشکوفایی رسید باید اساسی‌ترین نیازهای انسان اعم از نیازهای فیزیولوژیکی (غذا و آب و داشتن خانه) و نیاز به امنیت مالی و جانی برطرف شود.
-
داشتن اعتماد به نفس بیشترین ارتباط را با خودشکوفایی دارد.
- توسعه فردی به معنای شناخت خود و سپس تلاش برای شناسایی نقاط ضعف و پیشرفت نقاط قوت می‌باشد.
سوالات پرتکرار
Idp چیست؟
توسعه مهارت‌های فردی یک فرایند مادام‌العمر است. اساسا افراد برای رسیدن به آن نیاز به افزایش خودآگاهی دارند. با افزایش شناخت نسبت به خود فرد می تواند نقاط ضعف و نقاط قوت خود را شناسایی کند و برای حذف نقاط ضعف و ارتقاء نقاط قوت خود تلاش کند. برنامه توسعه فردی روشی است که افراد می‌توانند به وسیله آن مهارت‌ها و جنبه‌های خود را ارزیابی کنند، اهداف خود را در زندگی بررسی کنند و برای تحقق و به حداکثر رساندن توانایی‌های خود اهدافی را تعیین کنند.
هرم نیازهای مزلو چیست؟
مزلو (۱۹۷۰) می‌گوید که میزان پیشرفت و توسعه فردی افراد به سلسله مراتبط ربط دارد که مزلو خود آن را سلسله مراتب مزلو نامیده است. اولین سطح این هرم را برآورد شدن اساسی‌ترین نیازهای انسان برای بقا تشکیل داده است که شامل غذا، تهیه مسکن و ... است. سطح دوم را امینت مالی و جانی تشکیل داده است. مزلو بر این بار است که در صورتی فرد نیازهای امنیتی او برطرف شود می‌تواند به سطح بالاتری که نیاز به محبت و تعلق خاطر است دست باید. چهارمین مرحله نیاز به اعتماد به نفس استو مرحله پنج و شش شامل نیاز به درک و نیاز به زیباشناسی می باشد و در نهایت نیاز به خودشکوفایی که در راس هرم مزلو قرار می‌گیرد.
مزایای توسعه فردی در محل کار چیست؟
افزایش خلاقیت و نوآوری، افزایش رضایت و افزایش فرهنگ محیط کار از جمله مزایایی است که توسعه فردی با خود به همراه دارد.
پیام بگذارید